Артём Сачек: «Крик о помощи: как справиться со стрессом»
В трудные времена многим людям нужна не только моральная и финансовая поддержка, но и психологическая. И, как оказалось, не только непосредственно пострадавшим от конфликта — стресс по тем или причинам испытывают люди по всей стране.
В связи с этим 20 марта в 19:00 мы решили организовать лекцию психофизиолога и волонтёра психологической горячей линии от Общество.Будущее Артёма Сачека «Крик о помощи: как справиться со стрессом».
На лекции вы узнаете о том, что такое стресс, тревожное состояние и панические атаки, как купировать острое эмоциональное состояние и помочь себе и близким, получите общие рекомендации по информационной гигиене и практические советы по некоторым проблемам.
Лекция будет благотворительной — все собранные пожертвования пойдут на гуманитарную помощь пострадавшим мирным жителям Донбасса в проект ТЫЛ (http://тыл-22.рф).
Регистрируйтесь, приходите, задавайте вопросы, помогайте себе и другим!
Регистрация